AQUACORE

Difficulté
Durée
45 minutes
AQUACORE

 

L’AQUACORE est un cours collectif basé uniquement sur la sangle abdominale. Le travail se fait avec une frite et un tubing (élastique). Ce cours sans impact vous permet un travail intense de vos abdominaux, en toute sécurité.

L’AQUACORE vous permet d’obtenir des résultats rapides et ciblés sur vos abdominaux, votre taille et vous aidera obtenir plus de mobilité.

⚠️ Bonnet de bain obligatoire.

 

Thématiques de cours