AQUAGYM

Difficulté
Durée
45 minutes
AQUAGYM

L’Aquagym est un cours alliant les bienfaits du massage (drainage lymphatique), avec une activité cardio vasculaire importante.

Les chorégraphies et musiques sont choisies et élaborées par le coach ce qui permet de les faire évoluer en fonction du nombre de participants et de leur engagement physique.

L’AQUAGYM est un cours est très ludique  !

⚠️ Bonnet de bain obligatoire.

 

Thématiques de cours