CROSS WORK

Difficulté
Durée
60 minutes
Réservation obligatoire
CROSS WORK

Le CROSS WORK est un cours unique proposé par FIT’TEIX.

Le CROSS WORK est un cours collectif en circuit alliant exercices de renforcement musculaire, de force, d’agilité, c’est donc un travail complet que vous réaliserez. Principalement réalisé au poids de corps, vous pourrez renforcer vous cuisses, vos fessiers, votre dos...Intensif mais accessible à tous car le cours de CROSS WORK sont entièrement conçus par nos coachs qui n’hésiterons pas à vous proposer des adaptations pour vous permettre de vous dépenser en toute sécurité.

Thématiques de cours