SCULPT-FIT

Difficulté
Durée
45 minutes
SCULPT-FIT

 

Le SCULPT-FIT est un cours de renforcement musculaire « full body » freestyle.

Son contenu peut varier en fonction du public, avec ou sans matériel et ouvert à tous puisque des options sont proposées pour que chacun puisse y atteindre ses objectifs.

Le SCULPT-FIT est idéal pour affiner, tonifier et sculpter sa silhouette avec des phases de renforcement et/ou des phases de cardio training.

Thématiques de cours