Aqua

 

Vous souhaitez reprendre l’activité physique en douceur ? Vous voulez vous dépenser tout en préservant vos articulations ? Pour cela, FIT’TEIX vous propose un large choix de concepts aquatiques ! ?

Profitez également de notre espace bien-être, en vous relaxant dans notre jacuzzi, sauna et / ou hammam.

Enfin pour les adeptes de la natation, FIT’TEIX met à votre disposition l’espace aquatique en dehors des heures de cours collectifs pour profiter de la piscine librement.

⚠️ Le bonnet de bain obligatoire pour les cours aquatiques, l'utilisation de la piscine et du jacuzzi.

?Il est conseillé d’avoir des chaussons aquatiques.

 

Aqua KIDS
Difficulté
Durée

45 min

Les cours Aqua KIDS permettront à vos enfant de se sentir à l'aise dans l'eau tout en s'amusant.

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AQUABIKE
Difficulté
Durée

45 min

L’AQUABIKE s'adresse à tous, mais surtout aux femmes. Pour les débutants, ce cours est très facile à suivre. Il suffit de pédaler, assis sur une selle, avec de l'eau jusqu'au nombril et de suivre le rythme et les positions.

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AQUABODYBIKE
Difficulté
Durée

45 min

AQUABODYBIKE™ est un cours collectif d'aquabike en musique, terriblement efficace. La musique et votre coach vous motive pour affiner rapidement votre silhouette et donner le meilleur à vos jambes : massage et drainage.

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AQUACOMBAT
Difficulté
Durée

45 min

AQUACOMBAT ™ est un cours collectif d'aquafitness en musique, inspiré des arts martiaux pour mettre "KO" un max de calories. Vous allez tonifier, redessiner votre corps et vous défouler comme jamais !

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AQUACORE
Difficulté
Durée

45 min

L’AQUACORE est un cours collectif basé uniquement sur la sangle abdominale.

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AQUACROSS
Difficulté
Durée

45 min

L’AQUACROSS est un cours collectif alliant le travail aquatique et terrestre.

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AQUADYNAMIC
Difficulté
Durée

45 min

AQUADYNAMIC™ est un cours sans impact, accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme.

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AQUAGYM
Difficulté
Durée

45 min

L’Aquagym est un cours alliant les bienfaits du massage (drainage lymphatique), avec une activité cardio vasculaire importante.

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AQUATONUS
Difficulté
Durée

45 min

L’assurance d’obtenir des résultats rapides en se dépensant et en renforçant tout son corps de manière tonique.

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AQUAWORK
Difficulté
Durée

45 min

L’assurance d'obtenir des résultats rapides en musclant et raffermissant votre corps et spécialement votre taille.

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NAGE LIBRE
Difficulté
Durée

60 min

Profitez librement de notre piscine en dehors des heures de cours pour nager ou tout simplement pour vous détendre.

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